第三十六章 内家五行拳

的功夫,实际上是一套基本的内家拳法。

    此拳法偷师而来,张国栋十来天照着练,虽没有名师指点,居然也学的有模有样,当然,他如今也只是形似,很粗糙,而神韵则全无,更谈不上最重要环节的力量培育。还有辅助的桩功等基本功夫的培养。

    张国栋在网络上终于知道这一套拳法的名称:形意拳中的基本内家拳法之一的五行拳。

    形意拳是武术拳种之一,也叫“心意拳”、“心意**”、“**拳”。关于形意拳的得名说法不一。关于形意拳的起源,据多数人考评是山西蒲州人姬隆丰所创,至今已有300多年的历史。但也有人说是宋代岳飞所创。形意拳以五行拳(劈、崩、钻、炮、横)、十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊)为基本拳法。其桩法以三体式为基础。器械练习以刀、枪、侠、棍为主,多以三合、**、连环、三才等命名。具有以下特点:1、简洁、朴实、自然。2、动作严密紧凑。3、沉着、稳捷、身正、步稳。形意拳极其注重力量方面的训练。其中包含着丰富的技击理论和技术战术内容。它强调敢打必胜,勇往直前的战斗意识。

    这是资料考证。

    张国栋偷师自那人的拳法就是五行拳,但他只是用来锻炼身体的。

    五行拳中无论劈、崩、钻、炮、横五式,讲究的是拳上的功夫和下桩**夫的配合,力量的培育。下盘稳健,拳法才能流畅,刚劲有力,瞬间爆发,一招制敌。

    只是,张国栋目前是做不到了。

    别看网络上资料很丰富,但是没师傅带领指点,这形意拳就很难入门,论起来,还真就是锻炼锻炼手脚,活动活动血脉,强健身体。

    就说力量的培养,张国栋都不知道该怎么做?只是锻炼肌肉?这显然不是内家拳的精华所在。真正的内家拳大师,哪一个是肌肉疙瘩?都是气息内敛,神华内敛。

    但一钓招,这一呼一吸之间,内劲奔涌,威猛之极。

    对张国栋这样的初学者来说,五行拳牵一发而动全身,在锤炼经脉、肌肉加强方面的作用却是很大的。

    “小伙子,你练的可是五行拳?”就在张国栋将这套偷师来的五行拳粗糙的打了两遍后,旁边出现一个声音。

    两趟拳法,额头也出了汗,这是身体杂质的排泄。这拳法着实不简单,将身体杂质一遍一遍的排泄出去,炼筋骨,炼皮肉,最后达到内息产生,进入后天。

    当然,这是很高的境界,如今还真没听谁进入后天,炼出内息。

    张国栋收起拳法,一见来人,却是一个老人,须发半白,但精神矍铄,面容红润,穿着太极白色练功服,带着一脸的微笑的看着他。

    张国栋认出了这个老人,这老人几乎每天早上都在广场上练太极拳,但每次都只练一遍,然后就收功,和人聊聊天,然后上车离开。

    “老人家,你好,这个,应该算是吧?”张国栋脸色一红,讪讪道,他感觉不好意思起来。练太极拳法的人,尤其高深之人,多少对各门派功夫有所了解,他这偷师来的拳法一出,对与不对,他自己也不知道,漏洞百出太可能了。

    所以面对好手,张国栋这粗糙的拳法实在拿不出手。这老人的太极打的很好看,看得人很舒畅,就连张国栋这外行也看出这老人对太极拳研究肯定很深。

    张国栋一说,老人就笑了,不过眼里丝毫没有嘲笑的意思。

    “小伙子练的不错,十来天工夫就学的有了其形,很不错”老人就点点头,说道。“不过,学内家拳一定要有名师的指点才行,否则难以大成”

    张国栋顿时一喜,懂行人啊,忙请教道:“老人家,您说我学到了其形?”

    这问法有点不谦虚,不过对方也不在意,爽朗一笑,道:“其形是最简单的,但是也难,一开始掌握不了最佳的出招方法,时间一长就形成了习惯,很难改的,而其形的范围很广,有对有错,不过你十来天自学到这程度,虽然错误之处很多,但也算不错了只是距离最佳、结合自己的身体条件的出招方法创成,却远的很——”

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